Vous cherchez à améliorer votre condition physique, gagner en confiance et libérer votre énergie ? Box l’Aréa vous ouvre ses portes pour des entraînements de Thaï-fit accessibles à tous niveaux, dans une ambiance motivante et conviviale.
Le Thaï Fit de Box L’Area, c’est un entraînement complet qui mêle intensité, dépassement de soi et plaisir du mouvement. Inspiré du Muay Thaï, ce cours te plonge dans un enchaînement rythmé de frappes sur sacs et paos, d’exercices de cardio et de renforcement musculaire. Accessible à tous les niveaux, il ne s’agit pas de combat mais bien d’un challenge personnel, où chacun évolue à son rythme dans une ambiance motivante et bienveillante. C’est l’activité idéale pour se défouler, brûler un maximum de calories, renforcer son corps en profondeur et libérer son esprit du stress quotidien. Avec le Thaï Fit, tu gagnes en endurance, en coordination et en confiance tout en faisant partie d’un groupe qui te pousse à donner le meilleur de toi-même. Chez Box L’Area, chaque séance est une expérience énergisante et stimulante, conçue pour celles et ceux qui veulent conjuguer performance et plaisir.
Laurent Carrere est un ancien combattant professionnel, sacré Champion du Monde de Kick-Boxing et Vice-Champion du Monde amateur. Avant de se consacrer à l’enseignement, il a mené une carrière au plus haut niveau, nourrie par une exigence constante de progression et de rigueur. Il découvre les sports de combat dès l’enfance avec 9 années de judo, puis s’oriente vers le Muay Thaï à l’âge de 14 ans, une discipline qu’il ne quittera plus.
Depuis 2008, Laurent transmet sa passion en tant qu’entraîneur. Il s’adresse à tous les publics : enfants, adultes, débutants ou compétiteurs de haut niveau. Son approche est fondée sur l’adaptation à chacun, avec un accompagnement aussi humain qu’exigeant. Il a notamment coaché plusieurs athlètes internationaux tels que Yohann « Fairtex » DRAI (One Championship) ou Thibaut ARIAS, Champion d’Europe Pro de Muay Thaï.
En parallèle, Laurent est référent formation au sein de la FFKMDA, la Fédération Française de Kick Boxing, Muay Thaï et Disciplines Associées. .
Laurent est aussi préparateur physique diplômé. Il a obtenu un Diplôme d’Études Supérieures Universitaires en Préparation Physique (major de promotion), une certification en préparation mentale et un Diplôme d’État en sport de contact.
L’ensemble de nos cours sont accessibles aux débutants et aux mineurs dès 16 ans.
Ouverts à tous les publics (hommes, femmes, débutants ou sportifs confirmés), nos cours allient énergie, bien-être et convivialité.
Box L’Area propose un large choix d’activités : le Thaï Fit inspiré du Muay Thaï, le Tabata Boxe Anglaise pour booster cardio et renfo, le Yoga pour l’équilibre du corps et de l’esprit, le Pilates pour renforcer en profondeur, le Yogalates qui combine tonicité et détente, ainsi que le Thaï Fit “Bel Âge”, spécialement adapté aux seniors.
Des séances variées et accessibles pour progresser, se défouler et se sentir bien au quotidien !
Nos cours se déroulent du lundi au samedi, de 9h30 à 19h15.
Le planning varie selon les disciplines : cliquez sur “Réserver ma séance” pour en savoir plus !
Découvrez nos tarifs flexibles : à la séance, en carnet de 10 ou 20 séances, pour s’adapter à votre rythme et vos objectifs.
Merci de bien vouloir venir équipé pour votre séance. Il est indispensable de prévoir des gants de boxe, des bandes de protection d’une longueur minimale de 4 mètres, ainsi que des protèges tibias pour votre sécurité. Pensez également à apporter une gourde afin de rester hydraté(e) tout au long de l’entraînement, ainsi qu’une serviette pour votre confort. Des douches et des vestiaires sont à votre disposition dans la salle pour vous changer et vous rafraîchir après la séance.
Vous souhaitez plus d’informations sur nos cours ou nos abonnements ?
Remplissez le formulaire ci-dessous ou contactez-nous directement par téléphone au 06.19.67.09.26.
Nous sommes fiers de compter Dragon Thai Boxing parmi nos partenaires de confiance.
Cette association dynamique et passionnée vous ouvre les portes de l’art martial authentique qu’est la boxe thaïlandaise.
